Limpiaremos el pescado y le retiraremos las espinas. Salpimentarlos y pintarlos con aceite.
Los asaremos, ligeramente, a la parrilla, por ambos lados.
Mezclaremos la nata líquida y la mostaza.
Colocaremos en una fuente, la salsa y el pescado, espolvoreándolo con el pan rallado y lo Introduciremos en el horno a 200º C. durante 5 minutos más.
Servir de inmediato